пятница, 04 мая 2012
13:01

....

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Нужна аминка и протеины, а что выбрать, даже не знаю. Предложение-то большое, но велики шансы напороться на какую-нить гадость - как минимум, крахмальную пустышку, как максимум - ваще непонятно что.
И коктейльчик бы для ускорения восстановления мышц...
Печалька выбора.
К тому же, хочется вернуться на веса, плюс ещё одну программку прокачать - это ж целый день под тренировки...


URL
Комментарии
04.05.2012 в 15:19

Э.Кронштейн
Отличный парень. Считают шпионом.
О да!!!)))
URL
04.05.2012 в 15:38

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
URL
05.05.2012 в 01:22

Je_veux_du_bien
Orlando LouLle, амины - BCAA - вообще хорошие, по кр мере тренер только их говорит и никакие больше.
И коктейльчик бы для ускорения восстановления мышц... креатин знаешь?
URL
05.05.2012 в 12:32

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Je_veux_du_bien, о, круто, спасибо за совет, буду искать эту аминку.
Просто креатин? А как он действует?
В моих тренировках дают советы по дополнительному питанию, но у нас не продают того, что там советуют.
URL
05.05.2012 в 15:36

Je_veux_du_bien
Креатин обеспечивает значительное увеличение силы и скоростных показателей. Прием креатиновых добавок поднимает уровень фосфокреатина, увеличивает таким образом скорость регенерации энергии – увеличивает силу и убыстряет восстановление. В организме фосфокреатин служит для восстановление аденозина трифосфата (АТФ), который является источником энергии при коротких периодах мышечной активности с большой нагрузкой. К ним относятся, например, поднятие тяжестей и спринт.

амины: www.avitasport.ru/id174.html
креатин если надо могу принести.
URL
05.05.2012 в 15:56

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Je_veux_du_bien, о, если у тебя есть креатин - я ваще буду счастлива до ужаса!!!!!!
Спасибо большое, обязательно цапну этой аминки.
Ты мне очень помогаешь советами, здорово :) :) :) :)
URL
05.05.2012 в 16:08

Je_veux_du_bien
Orlando LouLle, не за что)))) сегодня принесу.
URL